哈密瓜和西瓜性寒,在月子期间是不能吃的,会影响到子宫的复原,导致淤血不能排除,也会导致宫寒和体寒的症状,月子期间一定要注意保暖,如果受凉容易引起腰腿酸痛,月经不调,严重的情况下会出现头痛的症状,建议你多吃一些含铁丰富的食物,有利于补血。