干芝麻叶20克,放在盆中倒入热水泡发。
小葱切成葱粒,生姜先切成姜片,再切成姜丝。
把小葱叶切成葱花单独放在一个盘里。
泡发好的芝麻叶,择去芝麻叶的老梗,泡好的芝麻叶要用手使劲搓揉,把芝麻叶搓软,
把芝麻叶的苦味揉出来,然后放在盆中。
嫩豆腐一块,切成小的豆腐丁,切豆腐的时候要从后往前切,这样切豆腐不容易粘在刀上。
碎肉末30克。
还要用到一些熟的花生米,接下来我们把花生米炸熟。
锅内烧油,凉油下入花生米,不停地用勺子搅动花生米,
使花生米均匀受热,当听到花生米“噼噼啪啪”响十几声。
即可倒出花生米控干油,免得把花生米炸老了。
等到花生米稍凉以后,剥去花生米的皮,再用刀背把花生米压碎。
接下来我们再把芝麻叶焯一下水,锅内烧水,放入芝麻叶,
芝麻叶焯水能进一步煮出芝麻叶的苦味。
水烧开以后,把芝麻叶焯水一分钟。
锅内烧油,放入肉末,小葱和姜丝一起煸炒,
再抓入干辣椒2克,煸炒出肉末的香味以后倒出。
接下来锅内再烧油,放入面粉10克,用勺子搅成面油。
这一步非常重要,炒出来的面油可以使炖出来的芝麻叶汤汁粘稠,香味更浓。
然后倒入适量的清水,把炒好的肉末放入锅中。
再放入豆腐丁和芝麻叶。
小火煮至沸腾,放入食盐4克,鸡粉4克,鸡汁3克,花生酱5克。
放入调料小火再煮上几分钟,使汤汁入味。
几分钟以后起锅倒入盆中,撒上花生碎和葱花作为点缀。
最后淋入一些芝麻香油,到这里这道家常芝麻叶炖豆腐就做好了
做芝麻叶豆腐汤的步骤:
1. 提前把芝麻叶用开水浸泡起来,大概1小时左右泡软后洗干净切成小段。 大葱破开切成葱花,嫩豆腐一块用勺子压碎,稍微带点小块也可以。 然后适量的油炸花生米,把皮搓掉再用刀背压扁,把比较大的颗粒剁碎备用。
2.食材准备好以后再炒一些面油。 锅内多烧一些植物油,油温5成热时转为小火放入一勺面粉快速搅匀,调成稠一点的细腻面油就可以了,用面油煮豆腐汤,汤汁更加浓郁鲜香。