第一种规则：游戏开始前，选择一个领头的人，其他人跟着领头者的走，在游戏中喊出口令“一二三，木头人”。喊“123”时，大家随意走动，到了“木头人”就不动了；谁动谁输掉游戏，退出游戏。游戏重复进行，直到还剩一人。
第二种规则：游戏开始前，准备30个木头人（或骨头人），每个木头人有6个可以移动的部位：头、腰、右手、左手、右脚和左脚。将这些木头人叠成一堆，用一根木杆将它们固定在桌子上，保证它们不掉下去。游戏开始后，玩家需要选择一个先手，第一个玩家可以拿起木头人的一个部位，然后移动它的相对应的另一部位，木头人的头可以拿起，然后把它放在任意一个头的木头人上。右手可以拿起，然后放在任意一个手臂上，依此类推。玩家拿起一部位时，必须放在另一部位上，而且不能放在另一个木头人上。在移动完后，木头人应该站稳，不能倒下。如果倒下了，就算输了一局。
第三种规则：口令：“我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑！”口令完毕，立即保持静止状态。
.是一种综合性的游戏规则，需要团队合作。
2.游戏开始前所有人和观众就场地、边界线、木头人的形状、大小、投掷距离和得分标准等问题达成一致。
3.游戏初始状态下所有木头人的位置相同，选手轮流投掷砝码，用手指按砝码，让木头人尽量靠近目标，不得碰到其它木头人。
4.每个人可以根据自己的投掷结果获得相应的得分，可以抢夺其它选手的木头人并获得其分数。
最终根据获得的分数排名。
5.最重要的是，这个游戏可以增进团队合作，锻炼个人技巧和判断力，有利于人际交往和身心健康
