怦然心动 20 岁是一档青春成长励志真人秀节目，节目中邀请了十位少年参加。以下是节目中的主要嘉宾：
1. 陈飞宇（导演、演员）
2. 庄达菲（演员）
3. 漆昱辰（歌手、演员）
4. 向佐（演员、导演）
5. 周也（演员）
6. 吴嘉熙（演员）
7. 鲍鲍（演员）
8. 钟丽缇（演员、主持人）
9. 符龙飞（歌手、演员）
10. 孙晨竣（演员）
节目中，这十位少年将在不同场景中展现他们的青春活力、成长过程和美好的人际关系。请注意，这里的名单可能随着节目的播出有所变动。在观看节目时，您可以关注节目中的新生代少年们，感受他们的蓬勃朝气和独特魅力。
《怦然心动20岁》节目邀请的十位少年分别是赵天昊、王正卓、马文轩、董晚辉、朱非儿、张浩盺、阿侯阿婕、许杰为、刘子萌、还有倪江慧。
