要训练3岁宝宝说话，可以采取以下方法：
1.与宝宝进行频繁的交流，用简单的语言和表情与他互动。
2.给宝宝提供丰富的语言环境，读故事书、唱儿歌、播放音乐等。
3.鼓励宝宝模仿你的语言和动作，逐渐引导他说出简单的词语和短句。
4.使用图画和物品来帮助宝宝理解和表达意思。
5.给予宝宝积极的反馈和鼓励，让他感到说话是有意义和乐趣的。
6.避免过度干预，给宝宝足够的时间和空间来表达自己。
7.定期与医生咨询，确保宝宝的语言发展正常。
三岁宝宝的语言能力训练最重要的是要和孩子多多交流，可以让孩子多听、多说、多读、多写，可以用简单的故事、唱歌、游戏等方式来训练孩子的语言能力，可以让宝宝在游戏中多练习发音，多读、多写，还可以用录音机记录孩子的语音，及时回馈孩子的发音情况，让宝宝多多练习。
