原料：海带、绿豆、清水、砂糖。
做法步骤：
第1步、海带洗净切丝备用。
第2步、绿豆用清水清洗干净。
第3步、将绿豆和海带丝放入高压锅中。
第4步、加入适量的水。
第5步、盖上高压盖大火煮开上汽后小火压10分钟。
第6步、最后开盖加入适量的砂糖搅拌均匀即可。
海带（洗干净，泡好）、绿豆（用温水泡）
辅料
大枣、银耳（用温开水发开）、姜片、枸杞、冰糖
把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水；
2).30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净；
3).砂锅内倒入清水1000毫升，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开；
4).改用慢火煮至绿豆开花，放入冰糖即可食用。如果不喜欢喝甜汤，也可以换成少量盐。
