鹿粉真的有用吗（鹿胶粉是不是骗人的）

非常有用。

吃鹿粉有以下好处：鹿粉富含丰富的蛋白质和多种氨基酸，有助于提高免疫力和增强肌肉力量。它还含有丰富的胶原蛋白和天然抗氧化物质，有助于滋养皮肤、减缓衰老、改善皱纹和保持青春容颜。

此外，鹿粉中还蕴含多种维生素和矿物质，如维生素B群、铁、锌等，有助于强化骨骼、促进血液循环、调节血糖水平以及提高认知功能。因此，鹿粉的摄入能够给身体提供全面营养的补充，带来多种健康益处。