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面对具有心理危机的学生该怎么做(大学生常见的心理危机及解决措施)

面对具有心理危机的学生该怎么做(大学生常见的心理危机及解决措施)

更新时间:2024-04-05 14:45:39

面对具有心理危机的学生该怎么做

一,坦然面对。心理健康也跟身体健康一样,在人的一生中,难免会出现这样那样的问题,出现心理困惑只是成长正常状态,因而不必大惊小怪,怨天尤人。

二,不要急于诊断。心理问题本身多种多样,成因往往也很复杂,切记盲目断章取义,或者道听途说。

三,转移注意。心理问题往往有这么一个特点,就是越注意它,他似乎就越严重。

四,调整生活规律。

五,不要讳疾心理咨询。

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