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并四舞基本步教学口诀(并四步舞十个基本步教学)

并四舞基本步教学口诀(并四步舞十个基本步教学)

更新时间:2024-03-31 02:43:07

并四舞基本步教学口诀

并四舞是一种传统的中国舞蹈,基本步骤包括“并步”、“左右分脚”、“左右转身”、“左右跨步”等。以下是并四舞基本步教学口诀:

并步:左右脚并拢,重心放在双脚中间。

左右分脚:左脚向左迈一步,右脚跟随着向左迈一步,重心放在左脚上。

左右转身:左脚向左迈一步,右脚跟随着向左迈一步,然后转身,右脚向右迈一步,左脚跟随着向右迈一步,重心放在右脚上。

左右跨步:左脚向左迈一步,右脚跟随着向左迈一步,然后右脚向左跨一步,左脚跟随着向左跨一步,重心放在左脚上。

以上是并四舞基本步教学口诀,希望对您有所帮助。在学习舞蹈时,需要多加练习和反复演练,才能掌握舞蹈技巧和表现力。

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