吃牛头肉好吗（牛头肉吃了有什么好处和坏处）

吃牛头肉好，营养丰富，蛋白质含量比较高，牛头肉中含有丰富的营养物质，适量食用对人体来说具有一定的滋补作用，对于大部分人群来说都是可以适量食用的，并无特殊人群禁忌。

好。

牛头肉含有丰富的优质蛋白质、维生素B6、微量元素以及肌氨酸等营养成分，适当进食可以补充身体需要的营养，还可以促进脂肪代谢