纯牛奶是喝保质期45天的好还是6个月的好（纯牛奶保质期60天与六个月的区别）

45天的比较好

45天的牛奶灭菌之后营养成分丢失相对较少一些，所以营养更加全面，保质期相对较短一些，而且在运输的过程中需要冷藏

45天的纯牛奶营养要更好，纯牛奶的保质期与它的灭菌方法是有关系的，灭菌方法也直接关系到牛奶中营养成分和种类的多少。

一般情况下，保质期越短的纯牛奶，那么灭菌以后营养成分损失的也会比较少，所以说保质期短的牛奶营养要更加全面。