红枣生姜木耳汤的好处和坏处（木耳红枣生姜汤禁忌是什么）

喝红枣生姜木耳汤的好处是具有补气养血、润肺止咳、健脾和胃、补中益气、养血安神等功效。

坏处是长期喝，有可能会引起身体出现不良的反应，例如上火，口腔溃疡，咽喉肿痛等。