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墨斗鱼炒韭菜怎么做呢(韭菜炒墨斗鱼家常做法大全)

墨斗鱼炒韭菜怎么做呢(韭菜炒墨斗鱼家常做法大全)

更新时间:2024-04-07 13:45:25

墨斗鱼炒韭菜怎么做呢

原料:墨斗鱼、韭菜、

调料:葱、姜丝 、料酒、 盐、 味素、醋

做法:1、买回的墨斗鱼需先处理,把须爪从鱼身体里抽出,须爪中部有一个硬质的胶质鳞片须挤出,把内脏摘除;鱼身体背部有一条胶质脊从不用手指甲夹住一头就能拉出来;把头和身体放到水里多次冲洗;然后须爪切3公分左右的段; 如果鱼大爪根和身体部就切丝;身体长度不超过3公分的就顺着一破为四就可以了。如果鱼体长超过5~8公分,需要把鱼皮剥掉。备用

韭菜摘洗干净 ,切大约3公分左右的段;备用

2、锅内烧水,见水里锅底气泡像虾眼状时把处理后的墨斗鱼放入。搅拌,见鱼肉发挺变白时立即出锅捞出沥净水。

3、热锅用油润一下,用葱姜丝煸香,投入鱼肉,料酒、盐、韭菜,急火快炒,韭菜翠绿烹醋,放入味素。出锅 。

关键:1、鱼要拆洗干净,

2、水焯成熟度要见白微挺即可,时间长了鱼肉硬口感不好。

3、炒制时,一定要急火快炒,韭菜翠绿即烹醋出锅,稍慢即满盘出水,失败。

小墨鱼解冻后,改刀

2.韭菜洗干净后切段备用,姜切丝备用

3.改刀后的墨鱼仔沸水中焯一下,这样就能成墨鱼卷了,然后捞出备用

4.锅中放入少许玉米油,油热后先将姜丝放入炒香

5.然后放入墨鱼翻炒

6.加入少许料酒去腥,最后加入韭菜翻炒

7.锅中加入少量的白糖、鸡精、食盐调味,翻炒片刻即可出锅。

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