食用材料:菜花300克,葱、蒜、油、盐、酱油、味精适量。
做法:
1、将菜花洗干净切成块,焯下水。
2、然后准备葱切段、蒜切末。
3、热锅冷油放蒜下去爆香,放菜花下去干煸,然后放酱油,颜色炒均匀。
4、最后加少许热水焖三分钟,然后放盐调味,放葱段、味精,炒均匀即可出锅装盘。
食用材料:菜花300克,葱、蒜、油、盐、酱油、味精适量。
做法:
1、将菜花洗干净切成块,焯下水。
2、然后准备葱切段、蒜切末。
3、热锅冷油放蒜下去爆香,放菜花下去干煸,然后放酱油,颜色炒均匀。
4、最后加少许热水焖三分钟,然后放盐调味,放葱段、味精,炒均匀即可出锅装盘。