男生体脂率多少才标准（男生体脂率在多少比较健康）

男生的理想体脂率应根据年龄和目标确定。一般来说，成人男性的健康体脂率范围为6%至24%之间。然而，体脂率的理想水平可能因个体差异和特定目标的不同而有所变化。例如，运动员、健身爱好者或专业运动员通常会追求低于平均水平的体脂率。

因此，要确定什么是“标准”的体脂率，最好咨询专业医生、健身教练或营养师，以确保目标是适合个人健康和体质的。