必须白沙湾好。白沙湾的海滩宽阔、沙质细腻、海水清澈，是一个天然浴场，适合游泳、沙滩排球等活动。龙头礁的海滩则较为狭窄，适合观赏海景和拍照。
另外白沙湾周边有较多的旅游设施和服务，如露营区、餐厅、商店、娱乐场所等，游客可以在这里享受更多的便利和娱乐活动。龙头礁则相对简单，而且，白沙湾位于锦州市北部，交通较为便利，可乘坐公交车或出租车前往。龙头礁则位于市区南部，虽说距离市中心较近，但交通不如白沙湾方便。
回答：当然是白沙湾好。其实白沙湾的面积挺大，二的东边和南边都属于白沙湾。东边有国际海滨浴场，一场环境干净整洁海滩的沙子非常细，休息的配套设施也很完善。往南去海水退潮可以挖蛤子，我小海蟹玩，道边还宫休闲的小广场，大型雕塑非常美丽。跨海大桥正在修建中。而且去白沙湾的交通非常方便。
