煮熟,首先将剥壳的新鲜黄豆倒入锅中,用开水煮熟。
过量,然后将竹树的黄豆放入盆中,用冷水过凉,再沥干水分。
冷冻,最后将过量的黄豆分批装入保鲜袋中,放进冰箱冷冻层急冻即可。
用适量食用油加入黄豆上搅拌均匀,再放入冰箱冷冻收藏,效果最好。