乒乓球劈长引拍训练（乒乓球引拍最佳时机）

1、接触球的时机，一般都是要劈来球的上升期，高点期球的旋转出来了，不容易控制。

2、手臂，手腕的瞬间加速，劈出质量，就要在接触球时，手臂，手腕有加速，就样劈出的球会又低又长，手腕在劈长时要松紧适度。

3、拉手不能大，尽量让球拍和球的距离近一些，拉手越大，引拍越大，