一尺是指眼睛离书本的距离。一拳是指胸部离桌子的距离。一寸是指手指离笔尖的距离。
一尺：眼睛离书本的距离保持在大概是40cm左右，要做到两肩齐平坐端正。
一拳：小朋友们在写字的时候千万不要把胸脯的地方靠着课桌，这样的话姿势是不正确的，要做到头正背直挺起胸。
一寸：拇指和食指先抓住离笔尖一寸的地方，然后再把中指顺势放到笔的下面托住笔，以配合食指和拇指用力，无名指和小指就舒适地放在中指下面位置，要做到拿稳笔杆不紧不松。
一尺一拳一寸指的是小朋友的正确坐姿。好的坐姿对小朋友至关重要，从小养成正确的坐姿会让小朋友一生受益。
指学生读书写字的姿势：一尺，眼睛离课桌一尺高，一拳，胸离课桌一拳远，一寸，握笔的三指离笔尖一寸高
