蚕豆孕妇可以吃吗（1-3个月孕妇禁止吃的食物）

孕妇可以吃蚕豆，可以预防夜盲症和促进胎儿生长发育，改善人体的免疫功能。对于孕妇还可以预防皮肤粗糙，有利于恢复身材。而且蚕豆当中还含有钙质，可以补充缺钙引起的相关症状，促进宝宝骨骼发育。里面还含有维生素，可以预防胎儿神经管发育缺陷。