白醋蜂蜜水是晚上喝还是早上喝（蜂蜜白醋水的正确喝法）

个人认为早上更好。

蜂蜜醋水的正确喝法是将白醋、蜂蜜按1:3的比例适量至杯中，加入40度以下的温水或凉水搅拌均匀即可服用。

最佳时间为早餐前20分钟或午餐和晚餐饭后20分钟饮用。

你好，白醋蜂蜜水可以早上或晚上喝，具体时间取决于个人习惯和需要。早上喝可以帮助清洁肠道，促进新陈代谢，提高身体免疫力；晚上喝可以助眠、缓解疲劳，促进睡眠质量。建议在空腹或饭后一小时后饮用，每次饮用量不要过多，适量即可。