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鱼头泡馍正宗做法(鱼头泡馍的正宗做法视频)

鱼头泡馍正宗做法(鱼头泡馍的正宗做法视频)

更新时间:2024-03-12 13:46:26

鱼头泡馍正宗做法

材料

鲤鱼1条(约500克) 红枣10粒 黑豆20克 盐1茶匙(5克) 姜1小块 清水1500毫升

做法

1.将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏(一般这些在买鱼时可以让卖主代为处理),洗净后控干水分,并用纸巾将鱼身彻底擦干。

2.锅中不放油,把黑豆放入锅中,用小火炒至豆壳裂开。然后再洗净,并沥干水分备用。

3.在不粘锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入鲤鱼煎至双面金黄后捞出。

4.将煎过的鲤鱼放入汤锅中,一次性加入开水,然后加入黑豆,红枣,和去皮切片的姜片,大火煮沸后,盖上盖子,转小火煲1小时。

5.食用前,放入盐调味即可。

1/15 面粉和水混合揉成面团(开始会很粗糙,过几分钟再揉一下就会光滑),醒面

2/15 鱼头去鳃去鳞去内脏,洗净

3/15 毛葱和生姜切片

4/15 锅中放油烧热,放入鱼肉煎一下(可以煎两面,也可以煎一面)

5/15 放入葱姜辣椒,八角桂皮香叶爆香

6/15 放入黄豆酱

7/15 倒入料酒

8/15 倒入生抽

9/15 添水,没过鱼块

10/15 放盐,大火烧开转中火炖煮

11/15 炖鱼时烙饼,醒后的面团擀薄,抹油,卷起后擀成饼状,用平底锅或者电饼铛烙熟备用

12/15 香菜切段,大蒜切末

13/15 炖30分钟后,汤汁变少

14/15 再炖5分钟左右即可

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