1.积极参加活动，不要把自己拘泥于自己所处的小环境中，也不要把自己放自己仅仅认识的几个朋友中，要尝试去接触新的人，新的事
2.主动和人交流，当我们在和别人相处的过程中，不要一直等待别人和我们主动搭话，要学会主动
3.勇于发言，在人多的地方，可能会因为紧张或者害羞不愿意说话，但说多了就很自然了
4.主动打招呼，在生活中，遇见朋友或者同事的时候，不管熟与不熟，都可以主动的打招呼
5.让自己变得更优秀，很多人性格内向是天生的，但可以试着改变
6.多结交一些朋友，在生活中虽然说知心的朋友有一两个就好了，但是多结交一些朋友还是不错，这样可以丰富我们的生活，还可以使我们在与这些人相处的过程慢慢的变得大胆。
内向的人对自己熟悉、信任的人才能放下戒备心，可以多跟他交流交流，说他感兴趣的话题。
内向的人不喜欢热闹的地方，那可以在人少的时候邀约他一起过来，聊聊天，谈谈心？
