深海鱼油中EPADHA含量越高越好吗（鱼油epa和dha含量多少毫克为好）

EPADHA不是含量越高越好，需要根据不同的人群科学配比。

不同的人群比例不同，市场上含DHA的主要产品有3种，包括成人型鱼油、儿童鱼油、藻油。