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减脂围度一直不变什么原因(减脂过程体重不掉围度掉了)

减脂围度一直不变什么原因(减脂过程体重不掉围度掉了)

更新时间:2024-03-09 22:47:05

减脂围度一直不变什么原因

减肥时间较短导致的,也可能是因为本身就比较瘦,减掉的斤数很少导致的。

在减肥过程中,刚开始的体重下降是体内水分减少导致的,这时因为减肥时间比较短,一般围度没有变化。随着减肥时间的增长,体内水分的缩减,体重的下降速度也会逐渐减慢,出现相应的平台期。减肥后期,随着肌肉的纤维改变,人体会出现围度的改变。除此以外,也可能是本身比较瘦,这样的人群如果减掉的斤数也比较少,就会出现围度没有变化的情况。

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