1、作用效果不同
从作用上看，护发素主要起到闭合毛鳞片，使头发变得柔顺的作用，属于一次性修复产品。而发膜是填充受损发质空腔，修复受损发心，由内至外进行修复。发膜内的营养成分更丰富，滋润头发效果比护发素好。
2、使用方法不同
发膜是将头发清洗干净，把头发保持在半湿的状态，将发膜均匀抹在头发上，要抹在距离发根5厘米的发干上，有条件的戴上发帽停留10-15分钟，期间也可以简单给头部按摩一下。之后用清水清洗干净就可以了。
护发素一般都是洗完头发后，将适量的护发素均匀涂抹在头发中段和发尾上，轻揉一分钟左右，用清水清洗干净就行。
3、使用频率不同
发膜使用次数不能过于频繁，一周一次，使用次数过多，会导致头皮营养过剩，头油过多，容易出现头皮屑的情况。
护发素一般是和洗发水搭配使用，可以在每次洗头后使用，避免头发打结。
护发素和发膜最好不要同时使用，容易造成头皮营养过剩，从而长头屑。如果真的是发质很差，可以在平时使用护发素，吹发之后涂抹一些护发精油。每周洗发时单独使用1—2次发膜来加强修护。
