回答如下：以下是一些可能有用的解决方法：
1. 清理Kodi缓存：在Kodi主界面中，选择“系统”>“文件管理器”>“高级设置”>“缓存”>“清空缓存”。
2. 关闭不必要的插件：如果你安装了许多插件，尝试关闭一些不必要的插件以减少负荷。
3. 升级设备硬件：如果你的设备性能较差，升级设备硬件可能会有所帮助。
4. 选择合适的流媒体源：有时候卡顿是由于流媒体源的质量较差导致的。尝试选择质量更好的流媒体源。
5. 减少Kodi的分辨率：如果你使用的设备的分辨率很高，尝试将Kodi的分辨率调低一些，以减少负荷。
6. 清理设备内存：关闭不必要的应用程序和进程，以释放设备内存。
7. 更新Kodi版本：如果你使用的是旧版本的Kodi，尝试更新到最新版本，可能会有所帮助。
