◎ 减少分散孩子注意力的事物，比如，窗外的噪音、电视声音。
◎ 准备好孩子需要的所有东西，放在可以伸手拿到的范围内，比如，文具、水杯、零食。
把作业时间做更合理的规划
★ 每次设置“短期终极目标”作为激励，比如，20分钟内要写完多少字；一次完成多少道题目即可休息。一旦觉得短期目标在自己的能力范围内，孩子就会在规定时间内注意力高度集中地做作业。
★ 鼓励孩子先完成困难的作业，让孩子在精力最充沛的时候处理最难的部分。一旦最难的作业被完成，孩子会感觉作业越来越容易、轻松。
★ 休息时让孩子放松一下，听听音乐，陪孩子说说话或做个小游戏。
