内心的独白自己懂是什么意思（内心独白和内心感受区别）

"内心的独白自己懂"是指人们内在深处的思想、感受和体验。这是个人与自己对话、反思和理解自己内心世界的过程。这种自我对话有助于认识自己、减轻压力，以及找到内心的平衡和和谐。

就是只有自己知道自己内心是想什么，别人不知道