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豆腐牛肉汤做法一岁半喝(儿童营养牛肉汤做法大全)

豆腐牛肉汤做法一岁半喝(儿童营养牛肉汤做法大全)

更新时间:2024-03-09 16:46:48

豆腐牛肉汤做法一岁半喝

主料:

牛肉500克、冻豆腐2块

辅料:

盐适量、小葱2棵、姜1块、八角2个、胡椒粒10粒、香菜适量、料酒1汤勺

步骤1

1、先把牛肉切成大约1.5厘米见方的块状。

步骤2

2、烧开水,把牛肉块焯水,捞出洗干净血沫,焯牛肉的时候放一汤勺料酒。

步骤3

3、处理好的牛肉备好。冻豆腐提前葱冰箱取出回暖,在备好八角,胡椒粒,干辣椒,姜,以及小葱。

步骤4

锅内放水,冷水就下入牛肉,同时放入备好的调料,盖好煮开后小火煮约40分钟。

步骤5

大约40分钟后,放入冻豆腐,同时加盐,在煮20分钟即可放入香葱和香菜调味出锅。

1.将南瓜煮熟或蒸熟,去皮去籽,捣成南瓜泥,备用。

2.将豆腐捣碎,与细牛绞肉和太白粉拌合均匀,再分成数颗一口大小的肉丸。

3.蔬菜高汤与南瓜泥入锅,共煮成汤,再加入做法2的肉丸烹煮至熟,最后放入切碎的青葱即可。

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