擒敌拳16式名称（擒敌拳16式动作名称顺序及口诀）

擒敌拳十六式名称如下

一.贯耳冲击 ；

二.抓腕砸肘； 

三.挡臂掏腿； 

四.砍肋击胸； 

五.缠腕冲拳； 

六.上架弹砍； 

七.接腿涉摔； 

八.横踢鞭打； 

九.直摆勾击； 

十.抱腿顶摔；