可通过观察宝宝尿量、是否能安稳入睡、身高体重是否正常、计算每天哺乳量等来判断宝宝奶量是否合适。
1.观察婴儿尿量多少，如每天在8～10次以上，每次量不少，则表示婴儿每天摄入的乳量不会太少。
2.每次哺乳后婴儿能安睡2～3小时，随月龄增大，夜间睡眠时间可长达5～6小时，则提示婴儿每次都能吃饱。
3.可测定每天哺乳量以估计乳量是否足够。因每次哺乳量常有波动，故最好测定24小时内每次哺乳量相加，连测三天取均数更好。测量方法：可在每次哺乳前后各测定一次婴儿体重（母亲抱婴儿一同测体重也可，只要减去母亲体重），前后两次体重之差就是这次哺乳摄入的量。
4.宝宝定时去儿童保健门诊测量体重身高，如体重增长良好，小儿平时也很少患病、健康活泼，则大多表示母乳分泌量是足够的
宝宝喝完奶后，睡眠时间较长，可持续2个小时到4个小时，或喝完奶后面部表情比较愉悦，持续喂养时，对奶瓶或母乳有抗拒时，可以认为奶量足够
