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侧翻跟头为什么脚伸不直(翻跟头翻到一半翻不过去怎么办)

侧翻跟头为什么脚伸不直(翻跟头翻到一半翻不过去怎么办)

更新时间:2024-04-02 18:53:40

侧翻跟头为什么脚伸不直

这是是因为练的少,练的不得法。腰和手臂的力量较弱,侧翻时胳臂和腰没有力气,因此没有足够的支撑,腿自然也直不起来,

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