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牛奶和什么搭配最营养(牛奶和哪些食物搭配着吃最好)

牛奶和什么搭配最营养(牛奶和哪些食物搭配着吃最好)

更新时间:2024-04-13 20:42:01

牛奶和什么搭配最营养

鸡蛋:牛奶搭配鸡蛋是比较公认的食物组合,而且很多人早餐基本都是牛奶搭配鸡蛋食用,可以为人体提供优质的蛋白质以及钙质;

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