怎样把跑步视频发出来（跑步的视频格式怎么发最好）

要将跑步视频发出来，首先需要选择一个适合的平台，如YouTube、抖音、微信等。

然后，将视频上传到平台上，并填写相关信息，如标题、描述、标签等。在发布前，可以对视频进行剪辑、加滤镜、加音乐等处理。

最后，点击发布按钮即可将视频分享给其他人观看。注意，要确保视频内容符合平台规定，并遵守相关法律法规。同时，要注意保护个人隐私，不要公开发布他人的个人信息。