答案是:按照3两米饭装一碗,那么1560千焦约等于2143碗米饭。
米饭的面世,可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低,上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭。现代由于打磨谷粒的技术比古代越趋先进,因此民众食用的米饭亦逐渐由糙米改用白米,甚至出现无洗米等净白米,但已失去存于糙米表面即谷糠的各种营养,而几乎只剩下淀粉质等糖份,因此亦引发现代民众患糖尿病个案上升的其中原因。
3.21碗饭
一碗米饭100克左右,热量为116大卡,1大卡等于4.184千焦,换算得485.344千焦
1560除以485.44=3.21碗饭
1500千焦大约相当于308克米饭。每100克米饭中的热量大约为116千卡,而1千焦=0.2389千卡,1500千焦大约等于358千卡,故358÷116×100=308克,即1500千焦相当于308克米饭。
一碗饭一般为100克左右,大约0.49千焦左右的热量。一碗米饭的热量大约116大卡,一碗面条的热量大约284大卡,一碗稀饭的热量大约58大卡,另注:一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条,在400大卡以上。