纯牛奶，巴氏杀菌的吧，比较好。鲜奶，保质期短的那种也特别好。
反正你看配料表，一定要是生牛乳，不加糖最好，现在人都提倡减糖，尤其小孩子，最好还是少接触糖，而且6岁应该是慢慢换牙的时候吧，对牙齿也好。
纯牛奶买那种蛋白质含量高的，看下配料表，上面有比例。
6至10岁的小孩子喝纯牛奶或者酸奶是比较好的。
如果孩子的身体发育比较健康，大便也通畅，此时喝纯牛奶是较为恰当的，因为纯牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙，从而能够有效的给儿童补充优质蛋白质以及钙，促进孩子的身体健康和体格增长。
其次是喝酸奶比较好，此时儿童的大便平时稍微偏干，用酸牛奶既可以起到补充蛋白质的作用，又能通调孩子的大便。
