当归是属于补血和血之药物,枸杞子是属于补益肝肾类的药物,红枣的补气补血的作用,这三个当作茶来喝,可以有补血补肾的作用,对于肝肾虚弱,气血不足的病症有调理的作用,是可以每天都需要喝的,这样才能对其身体的健康状态操持的最好。