晚饭吃多了胃难受想吐吐不出来不知道该怎么办（晚饭后胃难受恶心想吐怎么解决）

晚饭吃多了胃难受，想吐吐不出来可以去走几圈当做散步，做不激烈的运动，轻轻地按揉腹部，在脐周附近交叉地按摩，有利于加快胃肠蠕动的速度从而达到消化的效果。若胃还是不舒服，可通过服用药物来缓解。