大理腌菜炒肉是云南省大理白族自治州传统的地方美食,是将腌制好的大理白族腌菜和炒好的猪肉一起烹制而成的。以下是大理腌菜炒肉的正宗做法:
所需食材:
1. 大理白族腌菜(也叫“白汁菜”,用盐卤腌制的蔬菜)250克
2. 猪肉(瘦肉或五花肉)200克
3. 大葱1根
4. 大蒜2颗
5. 生姜1块
6. 干辣椒适量
7. 红油豆瓣酱适量
8. 盐适量
9. 生抽适量
10. 料酒适量
11. 植物油适量
步骤:
1. 猪肉先切成薄片或小块,然后用盐、生抽、料酒腌制15分钟左右。备用。
2. 大葱、大蒜切成末,生姜切成片。
3. 干辣椒掰成小段,用油炸香备用。
4. 热锅凉油,下大葱末,爆炒出香味后加入切好的猪肉,用大火快速煸炒至肉变色。
5. 加入红油豆瓣酱,生姜片,再次翻炒,使猪肉均匀裹上调料。
6. 加入腌制好的大理白族腌菜,大火继续翻炒,菜呈现半透明状态即可。
7. 加入少量盐调味,转小火炒制约2分钟。
8. 加入蒜末和干辣椒段,炒制至香味散发出来即可出锅。
大理腌菜炒肉虽然口味浓郁,但是需要注意烹调时间和火候,保持清爽口感,不要过分油腻,搭配米饭食用最佳。
材料:
猪肉450克,切片,咸酸菜1包(250克),洗净切丝,鱼露适量,水1杯半,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量
做法:
1.猪肉用酱油、糖、盐先腌10分钟, 再加生粉、水和油腌5分钟。
2.大火下油起锅,放猪肉下去炒至全熟。加入咸酸菜丝和猪肉一起炒香,加水盖上盖煮5分钟。加入鱼露调味即成。