瘦双下巴方法（双下巴怎么消除最有效的方法）

锻炼身体，若双下巴是因为身体肥胖所致，则需要人群制定合理的减肥方案达到消除双下巴目的，如跑步、游泳、瑜伽、打太极、跳操、打羽毛球等。