一天吃几只大闸蟹（一天可以吃三只大闸蟹吗）

大闸蟹一天吃四五个是可以的。健康成年人一天之内吃河蟹（大闸蟹）一斤二两为适量，即二两半蟹不超过5只，三两蟹不超过四只，四两蟹不超过3只，太多消化不好。每100克蟹膏中含有胆固醇466毫克，每100克蟹肉中含有胆固醇65毫克。