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马齿苋凉拌怎么焯水颜色好看(马齿苋怎样焯水颜色不变)

马齿苋凉拌怎么焯水颜色好看(马齿苋怎样焯水颜色不变)

更新时间:2024-03-14 05:12:34

马齿苋凉拌怎么焯水颜色好看

答,马齿苋凉拌,用开水焯水焯五分钟,捞出来用凉水过凉,颜色非常好看,马齿苋营养丰富,维生素C高,它是清凉开口的一道美味佳肴。有五种颜色,绿叶,白根,红径,黄花黑子。马齿苋可以包饺子吃,包包子吃拌凉菜吃,用蒜末拌放上陈醋味素香油,马齿苋用开水焯5分钟用水过凉,颜色翠绿又好看。

买回来的马齿苋我们先摘一下,去掉老根和枯叶,然后清洗干净;起锅加水,水烧开后下入马齿苋焯水2分钟,马齿苋焯水可以有效地去除草酸,另外还可以缓解其酸味。

2、两分钟后,捞出马齿苋过凉水,并且按照一次吃的量团成团子,放到保鲜袋内,排尽空气、扎紧口,然后再放到冰箱里冷冻保存,这样随吃随取,特别方便,放半年都不会坏。

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