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成年女性每天喝多少水最合适(成人一般每天喝多少水合适)

成年女性每天喝多少水最合适(成人一般每天喝多少水合适)

更新时间:2024-03-07 23:19:25

成年女性每天喝多少水最合适

成年女性每天喝水1500-2000毫升左右,如果有发热或运动,需要及时补充水份,饮水量与季节有关,夏季需要多饮一些水,冬季就不一定要达到所讲水量。

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