因为早起时我们处于浅度睡眠状态，脑中的梦境并没有完全清醒，所以我们忘记了梦境。
另外，早起时大脑进入清醒状态，开始启动日常思考模式，这种模式不支持梦境的记忆和体验。
因此，早起时不太容易回忆梦境。
但是，如果我们保持一个梦记日记或者提醒自己要回忆梦境，可能会在早起时记得更多的梦境。
早起时因为大脑还在清醒状态，还没有完全从梦境中脱离出来，所以很容易忘记梦境内容，无法说出梦境。
另外，梦境是大脑在非常活跃的状态下产生的，它往往不太符合现实的逻辑，也比较难以表达清晰，说出来也没有太大的意义，有时候还会引起误解和困惑。因此，早起时一般不会说梦。
