秋天用什么泡水喝好（秋天什么草药泡水喝最好）

1、桂花茶，桂花茶较为温和，可以缓解秋天的皮肤干燥、火气大;

2、金莲花茶，金莲花茶冲泡后茶水清淡，还有一股淡淡的香味;

3、百合花，百合花里面富含多种维生素，其茶性偏凉，有安心、止咳的效果。