先把肥瘦相间的肉洗干净切片,然后放到锅里面煎一下,煎出它里面的油,好了之后就下入荷兰豆,放调味料炒几分钟直至把它炒到断生就可以了。
食材:
荷兰豆、五花肉、蒜末、小米椒
做法:
荷兰豆去筋洗净,锅烧水加一丢丢盐和油,水开焯水30秒快速捞出。
五花肉煸炒出油,加入蒜末小米椒炒香,倒入荷兰豆翻炒几下,加1勺生抽,半勺蚝油,适量盐翻炒均匀即可。
先把肥瘦相间的肉洗干净切片,然后放到锅里面煎一下,煎出它里面的油,好了之后就下入荷兰豆,放调味料炒几分钟直至把它炒到断生就可以了。
食材:
荷兰豆、五花肉、蒜末、小米椒
做法:
荷兰豆去筋洗净,锅烧水加一丢丢盐和油,水开焯水30秒快速捞出。
五花肉煸炒出油,加入蒜末小米椒炒香,倒入荷兰豆翻炒几下,加1勺生抽,半勺蚝油,适量盐翻炒均匀即可。