经常出现头晕头痛,多数考虑是最近这段时间劳累过度以后导致的,不排除有一些脑供血供氧不足,也有可能是因为颈椎病压迫到椎动脉和神经。这种是可以吃鹅蛋的,平时也可以在专科医师的指导下服用一些改善循环的药物,也可以配合物理治疗。