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60岁以上游泳会对身体好还是不好(游泳对中年人的好处和坏处)

60岁以上游泳会对身体好还是不好(游泳对中年人的好处和坏处)

更新时间:2024-03-12 08:04:30

60岁以上游泳会对身体好还是不好

到了6O岁之后依然可以适当游泳,对健康好处颇多,游泳是一种比较健康的运动方式,在游泳的过程中,可以减少对关节、骨骼的磨损……

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