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怎样使头发不油(怎么让头发不油小妙招)

怎样使头发不油(怎么让头发不油小妙招)

更新时间:2024-03-14 02:01:30

怎样使头发不油

头发不油的方法

合理控制洗头次数

要经常洗头,但不要天天洗头。虽然每天洗头可以暂时洗掉油,但油会再次分泌。建议每两到三天洗一次头发

正确使用护发素

不要在发根处使用护发素,因为发根处的头发已经有天然的油脂产生。护发素就是滋养干燥的发梢的,所以只需要在头发的下半部分上使用护发素即可

选用正规护发用品

平时洗发、护发以及我们去理发店烫、染、做营养等都要选用正规品牌的护发用品,如果误选了劣质的护发用品可能会改变我们头发原来的平衡状态,而造成头发过油或者过于干燥。

使用控油或药物护发用品

对于油性发质的朋友可以选用控油效果较强的护发用品,也可去药店购买药物洗护用品。

饮食宜清淡勿油腻、辛辣

油腻、辛辣的食物会刺激头皮产生更多的油脂,尽量多吃些清淡的食物,多吃水果蔬菜补充人体所需的各种微量元素,使营养均衡,也可以有效抑制头皮分泌过多的油脂。

按摩头皮

每天早起或晚上睡觉前可以用手指或木质梳子按摩、梳理头皮,可以促进血液循环,增强头部抵抗力,抑制过多的油脂的分泌。

放松心情,缓解压力

压力太大也会刺激我们的头皮产生过多的油脂,感觉工作压力大时可以适当休息调节一下心情,注意劳逸结合,既有利于我们身心健康,也有利于进一步开展工作。

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